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老年人每天吃五谷杂粮真的能够长寿？
提问时间：2016-03-14|1人回答
- 基本信息：
- 男 53岁
- 病情描述：
- 我们村有一个老人年纪很多，平时他只吃五谷杂粮的，这样有助于长寿？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 一般来讲如果长期的吃五谷杂粮来达到长寿的目的，并没有什么根据，这要个人的体质以及其它因素有关，不过一些谷物内含有的维生素、矿物质等的确可以有效的降低体内的蛋白胆固醇水平的。
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