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老人家坚持吃五谷杂粮，请问可以长寿吗？
提问时间：2016-09-24|1人回答
- 基本信息：
- 男 52岁
- 病情描述：
- 听人家说老年人平时只吃五谷杂粮可以长寿？是真的吗？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 这种说法并没有科学的依据，长寿问题与个人生活习惯和体质都有很大的关系，但是它里面含有大量维生素，坚持吃对人体是有好处的，比如有利于降低胆固醇等问题，但是和长寿没有多大关系
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