-
年纪渐渐大了，老年人平时需要注意些什么有助于长寿？
提问时间：2016-08-22|1人回答
- 基本信息：
- 男 53岁
- 病情描述：
- 请问做些什么样的按摩可以帮助老年人达到养生的目的？
回答专区
满意答案
-
帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 老年人平时要作息要注意规律，早睡早起，可以做一些简单的有氧运动，例如散步等，有助于增强骨骼健康。还要注意饮食规律清谈，多以蔬菜、水果和蛋白质丰富的食物为主。少油少盐低糖。
其他已被医生解决的问题
- 705次浏览 •年纪大的人早上食用什么比较好？
- 983次浏览 •年纪大的人为什么在睡觉时也会流口水呢？
- 583次浏览 •年纪大了吃早饭吃什么能比较健康？
- 685次浏览 •年纪大的人咳嗽，应该吃什么药呢
- 793次浏览 •上了年纪的人患有胆囊炎平时要注意什么？
- 757次浏览 •想知道上了年纪的人什么东西吃了会延年益寿呢
- 788次浏览 •年纪大的人皮肤怎么过敏啊？这是什么原因？
