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年纪大了吃早饭吃什么能比较健康?
年纪大了吃早饭吃什么能比较健康?
提问时间:2016-07-27
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1人回答
基本信息:
男 65岁
病情描述:
针对老年人吃早饭吃什么会很健康,有益身心。
回答专区
满意答案
王医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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回答时间:2016-07-27
帮助网友:
一日之中早餐是非常重要的。所以应该很重视。特别是上了年纪的人,更要注意休息。早饭最好要均衡营养,宜热忌凉。尽量要以清淡为止,要多吃点暖胃的小米粥,尽量少吃油炸类食物等等。
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