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年纪大了吃早饭吃什么能比较健康？
提问时间：2016-07-27|1人回答
- 基本信息：
- 男 65岁
- 病情描述：
- 针对老年人吃早饭吃什么会很健康，有益身心。
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 一日之中早餐是非常重要的。所以应该很重视。特别是上了年纪的人，更要注意休息。早饭最好要均衡营养，宜热忌凉。尽量要以清淡为止，要多吃点暖胃的小米粥，尽量少吃油炸类食物等等。
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