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有什么按摩方法可以让老人长寿吗？
提问时间：2015-12-24|1人回答
- 基本信息：
- 男 52岁
- 病情描述：
- 想咨询下医生，有什么按摩方法可以让老人长寿吗？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 根据你的病情分析，老人在每天早上起床后应该要练习几分钟的瑜伽或者是进行一些比较简单的运动，做这些运动能利于身体，达到养生的效果。老人在早餐一定不要吃太多甜食，最好吃燕麦片和鸡蛋。要多吃一些浆果之类的食品，这样可以防止癌症的发生，减少病患。应该每天都要户外散步，这样可以帮助老人吸收钙，增强骨骼肌肉的健康，有效额防止一下身体的疾病，达到保健的效果。
