-
有没有适合老年人的运动项目吗？
提问时间：2016-07-25|1人回答
- 基本信息：
- 男 65岁
- 病情描述：
- 年龄大的人想锻炼身体，做点简单运动，请问有适合的运动吗？
回答专区
满意答案
-
帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 老年人的肌肉会出现萎缩，所以应该避免剧烈的运动，适量的不刺激的运动还是可以。比如平常可以慢跑，练太极，散步，广场舞等都很适合老年朋友，但切记活动要适量，时间不要太长。
其他已被医生解决的问题
- 1029次浏览 •老年人做健身运动有什么比较好的运动项目？
- 612次浏览 •最适合老年人的运动项目有哪些呢？
- 647次浏览 •脸上整形的全部的部位都有哪些项目在内呢？
- 694次浏览 •脸上整形的全部的部位都有哪些项目在内呢？
