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请问老年人做运动可以得到哪些好处啊？
提问时间：2016-10-24|1人回答
- 基本信息：
- 男 65岁
- 病情描述：
- 想问一下，年级比较大的老人经常锻炼对身体有哪些帮助？
回答专区
满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 一般来说老年人经常锻炼不仅可以增强体魄，还可以更好的睡眠，还可以提高老年人的食欲，降低老年人得病的风险，可以更好的生活，所以没事的时候可以陪老人多运动，老人平时的饮食也要多加注意。
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