-
六十岁左右的老年人适不适合去健身房锻炼？
提问时间：2016-07-23|1人回答
- 基本信息：
- 男 60岁
- 病情描述：
- 老人已经六十多岁了但是很想去健身房锻炼不知道和不可以呢？
回答专区
满意答案
-
帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 去健身房锻炼没有问题，不过在健身房做运动的时候一定要选择一些平和的运动项目。要注意运动的时间尽量保持在自己身体所能够接受的范围内，锻炼之前可以咨询一下有经验的教练会给你做一些合适的运动项目。
