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问一下老年人总是运动有什么好处呢
提问时间：2016-08-31|1人回答
- 基本信息：
- 男 61岁
- 病情描述：
- 家里的老人每天都要去锻炼好久，这样做对身体有哪些好吃呢
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 不管是老年人还是年轻人，只要是适量的运动都是对自己有很大的好处的，但一定要记得是适量，而不是一味的仅仅运动，运动可以提高一个人的免疫能力，这样老人身边的几率也就少了很多
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