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老年人早餐怎么吃才健康？
提问时间：2015-12-28|1人回答
- 基本信息：
- 男 66岁
- 病情描述：
- 平时老年人要怎么吃对身体才有好处，才健康？
回答专区
满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 老年人可以喝各种的粥，像是薏米芡实山药粥。各种煲汤对身体是有大大好处的，食物要粗细搭配，松软，以利消化吸收合理安排，平时多喝些清淡的茶对身体以及喉咙是有益的。
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