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请问老人天天吃五谷杂粮对延长寿命有帮助吗？
提问时间：2016-02-19|1人回答
- 基本信息：
- 男 79岁
- 病情描述：
- 老人平时一直经常吃五谷杂粮，也有不定期的会做一些身体锻炼的，这会能延长寿命吗？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 平时每天吃五谷杂粮对寿命的延长有一定的帮助的，由于五谷中含有大量的纤维以及维生素，这对肠道消化等有着很大的帮助，而且增加一定的免疫力，平时再适当的身体锻炼，也有着良好心情，对延长寿命也有帮助的。
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