您好!欢迎来到再康网上药店! 登录注册
首页>保健养生>中医保健>体质差身体虚弱吃什么可以调理呢?
体质差身体虚弱吃什么可以调理呢?

提问时间:2015-12-25|1人回答

基本信息:
女 23岁
病情描述:
从小身体就弱,体质差,爱感冒,尤其是最近工作压力大,更是感觉身体很虚。吃什么可以调理好呢?
回答专区
满意答案
刘医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2015-12-25
帮助网友:
体质差,身体虚弱一定要注意平时生活和饮食习惯,要养生一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,多做有氧运动,如慢跑,游泳等运动,多吃高蛋白的食物,奶,蛋,瘦肉等多吃新鲜蔬菜和水果,不要挑食,少吃零食。
热搜话题