- 基本信息:
- 女 45岁
- 病情描述:
- 20多岁的大姑娘结婚后突然有抑郁症了,很少与人交流。特别担心,求教一些好的办法来缓解症状?
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- 根据您的描述,如果症状不是很重的话,可以鼓励孩子多去参加公共娱乐活动,开拓自己的视野,转移注意力。时间充沛的话可以去做做瑜伽等有氧运动有益身心。如果改善不明显,建议去专科医院就诊,及时获得专业的指导意见,可以采用N-精神诊疗体系疗法。
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