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老年人在早上的时候吃哪些东西比较好？
提问时间：2016-09-16|1人回答
- 基本信息：
- 男 77岁
- 病情描述：
- 我家爷爷年龄大了，在早上吃点啥，该怎么安排？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 老年人的日常饮食一定要注意，以均衡营养，清淡健康为主，平常的时候在早餐要选择一些粥类的食物，可以搭配一些蔬菜水果，在每餐中间也可以添加一些零食，让老人多喝水，平常可以多到户外走走，帮助消化。
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