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冬天来了，有什么好的保养身体的习惯？
提问时间：2016-08-30|1人回答
- 基本信息：
- 女 46岁
- 病情描述：
- 到冬天就会感觉很虚弱，特别容易生病，这是什么原因呢？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 冬季天气寒冷，人体也需要更多温润进补的食物来给身体驱寒，可以多吃牛肉羊肉，冬季也可以适当的锻炼来增强抵抗力，打羽毛球是个不错的选择，如果自身体质差，可以进行中药调理。
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