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冬天的时候可以吃什么食物来补充？
提问时间：2016-08-17|1人回答
- 基本信息：
- 女 59岁
- 病情描述：
- 冬天温度较低，想知道可以吃什么东西来御寒呢？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 冬季来讲相对气温偏低，人体容易发生感冒等疾病，可以多吃一些热量高的食物，比如羊肉炖萝卜等，同时也要注意饮食均衡，可以多摄入一些五谷杂粮，多加一些营养，另外要多到户外走走，加强锻炼。
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