-
冬天要进补的话吃什么东西合适呢？
提问时间：2016-08-02|1人回答
- 基本信息：
- 女 60岁
- 病情描述：
- 我想知道要是冬天的话，平时的饮食应该吃些什么东西？
回答专区
满意答案
-
帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 冬天由于天气寒冷，人体需要较多的热量来抵御严寒，所以可以吃一些热量高的食物，比如牛羊肉等，但要注意营养搭配，可以与萝卜等一起炖着吃，同时可以吃一些蛋白质含量高的食物。
