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经常转转呼啦圈可以起到减肥的效果吗？
提问时间：2016-08-24|1人回答
- 基本信息：
- 女 30岁
- 病情描述：
- 很多人减肥采用节食方法，但是对身体不利，所以我想靠节食来减肥，想平时多转转呼啦圈，可以起到减肥的效果吗？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 运动可以瘦身减肥，因为人运动起来了，可以促进身体的新陈代谢，消耗体力的卡路里，减肥要持之以恒，而呼啦圈是低强度的塑身运动，女士可以选择。
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