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请问转呼啦圈可以帮助有效减肥吗？
提问时间：2016-09-24|1人回答
- 基本信息：
- 女 25岁
- 病情描述：
- 最近感觉自己胖了，请问平时转呼啦圈有帮助吗？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 不管什么形式的运动都是有一定帮助的，因为运动可以促进脂肪的燃烧，但是最重要的是需要平时的坚持，而且每天能达到一定程度，而且呼啦圈最好选择比较轻的，重的对身体会造成损伤。
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