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转呼啦圈是不是可以很好的减肥呢？
提问时间：2016-09-22|1人回答
- 基本信息：
- 女 27岁
- 病情描述：
- 周围朋友都说转呼啦圈能减肥，是真的吗？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 减肥的最主要的途径是通过运动和控制饮食来进行，转呼啦圈是一种有氧运动，通过这种运动可以起到一定的作用，但是要控制数量和时间，不要一味的多做，同时减少卡路里的积存。
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