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听别人说常喝绿茶有助于减肥，这个是真的吗？
提问时间：2016-01-06|1人回答
- 基本信息：
- 女 28岁
- 病情描述：
- 本人由于身材偏胖想减肥，听别人说喝绿茶有助于减肥，这个可信吗？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 绿茶中含有多酚、儿茶素、咖啡因、维生素C等，可抑制脂肪与醣类吸收，并且帮助脂肪分解与燃烧，所以平时多喝绿茶有降脂减肥，防止心脑血管疾病等效果的。常喝绿茶还能防癌和降血脂，帮助电脑族抵御电脑辐射的作用。但是女性例假期间、素食主义者、患有胃溃疡者、贫血者不适合喝绿茶减肥。
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