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上了岁数的人早餐吃什么比较健康呢？
提问时间：2016-01-21|1人回答
- 基本信息：
- 男 67岁
- 病情描述：
- 针对于年龄大的老人早餐一般吃些什么食物对身体比较好？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 早餐是三餐中最重要的一餐，如果早餐没吃好会影响一天的精神，尤其是老人要更加注意。早餐以清淡为主，尽量不要吃油炸油腻类的食物，可以喝点粥，食物宜软忌硬，宜热忌凉。如果患有特殊病症的，如糖尿病、高血压等，最好遵循医生的嘱咐来选择饮食。
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