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手臂比较粗，想问有没有什么方法可以变细？
提问时间：2016-09-12|1人回答
- 基本信息：
- 女 20岁
- 病情描述：
- 感觉自己的手臂已经和男的一样粗了，想问问怎么让手臂变细？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 首先开始全身减肥，然后再通过一些针对性的手臂运动对手臂进行减脂，如果还是觉得手臂粗的话，那就需要加强对于手臂的锻炼，当然饮食上也一定要进行控制，多吃蔬菜水果之类的。
