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请问在一天不同时间点锻炼效果会不会不同啊？
提问时间：2016-09-20|1人回答
- 基本信息：
- 女 32岁
- 病情描述：
- 平时比较忙没时间做运动，运动时间也不固定，这样会不会影响瘦身啊？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 什么时间运动对减肥效果是没有多大的影响的，只不过要想达到减肥的目的就必须要长期的坚持，建议你每天锻炼至少一个小时，当然了最好连续的做运动，这样达到效果更加的明显。
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