-
经常睡眠不好影响白天的正常工作，要怎么治疗？
提问时间：2016-08-25|1人回答
- 基本信息：
- 男 25岁
- 病情描述：
- 自从进公司上班后，工作一直高强度的状态，经常晚上睡眠不太好，所以常常影响了白天正常工作，要怎么治疗？
回答专区
满意答案
-
帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 睡眠不好的人，大部分是因为一直处于很大压力的状态，所以晚上有睡眠问题，建议大家工作之余要多放松，保证晚上有足够的睡眠，学会让自己释放压力，多听听音乐，或者找到其他适合自己的方法来帮助自己提高睡眠质量。
其他已被医生解决的问题
- 1087次浏览 •一吃东西就不舒服，吃点什么药能好？
- 1001次浏览 •内分泌失调卵泡发育不好怎么治呢
- 1119次浏览 •总是胃胀特别不舒服该吃什么药好
- 1455次浏览 •月经推迟十几天还没来，测过了不是怀孕， 是怎么回事
- 1291次浏览 •胃不好总想吐可以吃什么药缓解
- 890次浏览 •睡眠质量差该怎么办
- 1278次浏览 •睡眠差半夜经常醒怎么办呢
- 1445次浏览 •咳嗽不停，喉咙还痒，吃点什么药好？
