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老年人一般做那些运动对身体很好呢？
提问时间：2016-08-06|1人回答
- 基本信息：
- 男 67岁
- 病情描述：
- 请问老年人做健身运动对身体都有那些好处呢？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 不用说运动对于不管是老年人还是年青人都是对身体有很好的帮助的，比如避免骨质疏松或者血液循环可提高骨弹性和韧性， 延缓骨细胞老化等众多好处，所以多做健身运动是很好的，只有身体好了，才能减少生病的几率。
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