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体质比较虚弱的人平时应该怎样调养？
提问时间：2016-04-13|1人回答
- 基本信息：
- 男 23岁
- 病情描述：
- 体质原本就是不是太好，比较虚弱，而且有容易有感冒，像这种情况的应该怎么调理呢？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 体质虚弱的人平时应该要提高个人抵抗力，比如每天要坚持适当的身体锻炼，日常饮食上可以多吃一些含有蛋白类的食物，饮食营养要丰富，如果有气血不足的，要针对的补气血才是。
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