-
冬季吃什么食物比较养身，健康呢？
提问时间：2016-07-28|1人回答
- 基本信息：
- 女 65岁
- 病情描述：
- 冬天到了人体就会体弱多病，抵抗力下降，请问吃什么比较好？
回答专区
满意答案
-
帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 冬季饮食的话要以增加能量为主，可以多摄取高蛋白的食物，以及碳水化合物。老年人的话注意不要摄取太多脂肪，防止导致体内胆固醇含量增高。蛋白质类食物最适合，比如瘦肉，鱼类。
其他已被医生解决的问题
- 766次浏览 •咳嗽的人吃什么药物会比较好呢？
- 658次浏览 •自己的皮肤比较黑有什么办法能让自己变白呢？
- 1529次浏览 •最近一直在做运动，而且吃的也比较少，为什么体重不减呢？
- 1196次浏览 •这几天身上长了很多比较痒的小疙瘩，不知道是什么原因导致的？
- 810次浏览 •女性患有贫血的话要吃那些药比较好呢？
- 921次浏览 •请问中草药应该怎样煎制呢，什么方法能保证药效，哪些方法比较好
- 879次浏览 •自己脸上的皮肤比较暗沉用什么护肤品可以解决呢？
- 1077次浏览 •一般给老人吃什么样的早餐比较健康？
