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冬天气候比较冷平时能吃什么食物具有养生效果呢？
提问时间：2016-03-24|1人回答
- 基本信息：
- 男 25岁
- 病情描述：
- 在气候比较冷的冬天里平时吃哪些食物可以有助于养生呢？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 冬天气候低下导致人的免疫力也会下降，这个时候应该要以提高自身免疫力为主，平时可以多吃一些进补类的汤食，例如乌鸡汤、银耳莲子粥等食物，平时也可以适当的补充一些维生素等食物。
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