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请问冬天怎么养生对身体最有益呢？
提问时间：2016-09-25|1人回答
- 基本信息：
- 男 52岁
- 病情描述：
- 冬天到了感觉自己免疫力都下降，请问需要怎样调理呢？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 的确冬天温度低人体免疫力会随之下降，平时注重饮用一些能够补充人体所需的营养物质的食品，如果是老年人也可以服用一些保健品，平常可以多吃一些红豆阿胶银耳之类的食品，然后同时做一些运动。
