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老年人早餐该怎么安排才健康啊?

提问时间:2016-10-14|1人回答

基本信息:
男 66岁
病情描述:
家里老人身体不太好,想问早餐该怎么吃才健康啊?
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满意答案
吴医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-10-14
帮助网友:
早上的时候可以喝一些粥,也可以煲汤喝,这些都比较健康,不要吃硬的食物,要吃容易消化吸收的食物,饮食要清淡,不要油腻辛辣,这样才能对身体的健康有好处。平时也可以喝一些养生茶。
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