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肚皮比较突出，穿衣服感觉好臃肿，怎么才能瘦下来？
提问时间：2016-09-11|1人回答
- 基本信息：
- 男 28岁
- 病情描述：
- 肚子很胖，朋友都说这啤酒肚太大了，穿衣服感觉好臃肿，怎么才能瘦下来？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 腹部脂肪堆积是因为腹部缺乏锻炼，长时间的坐着，饮食上量过大会让肚子疯狂长肉。平时不要总喝啤酒，啤酒对身体不好，也是引发啤酒肚的原因之一。可以试试仰卧起坐，能改善情况。要加快脂肪的消耗，合理饮食。
