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大腿很粗怎么锻炼才可以瘦下去呢
提问时间：2016-07-21|1人回答
- 基本信息：
- 女 21岁
- 病情描述：
- 大腿很粗小腿不粗，想把大腿的肉减减，怎么才能瘦呢？做什么效果最好呢？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 大腿粗就要多锻炼大腿部位达到减肥的目的，可以用手多敲打敲打大腿的两侧，从大腿外侧的上部往下面慢慢敲打，这段有很多的穴位，促进血液循环达到降脂的效果，多做半蹲，慢跑等运动，控制好饮食。
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