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天天转呼啦圈有没有减肥效果？
来自于：空间记忆|提问时间：2015-10-16|1人回答
- 基本信息：
- 女 27岁
- 病情描述：
- 现在几乎是天天在晚上要转呼啦圈，每次有半小时左右，饮食上保持正常，这有没减肥效果呢？
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满意答案
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帮助网友：1636
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 您好，使用呼啦圈还是有一定的效果的，不过效果并不是太大，建议平时配合其它有氧运动，慢跑、跳蝇、游泳等运动量较大的，饮食要控制好，不要吃油腻食物。
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