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感觉自己很胖,请问减肥要用什么方法啊?

提问时间:2016-09-24|1人回答

基本信息:
男 20岁
病情描述:
最近长了不少肉,身体走形了,有点胖了,这可怎么办?
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满意答案
李医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-09-24
帮助网友:
减肥可以有很多办法的,切记一定要根据自身的情况健康减肥。你可以制定一个计划,要注意营养,适当做运动。多呼吸新鲜空气,吃低热量的食品,饮料零食要控制,要早睡早起。
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