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老人都爱做运动锻炼，都有哪些好处呢
提问时间：2016-08-31|1人回答
- 基本信息：
- 男 65岁
- 病情描述：
- 每天都能看到好多老人在运动锻炼有什么好处呢
回答专区
满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 生活中，多做有氧运动不仅仅能提高一个人的免疫能力，而且对于饮食起居都有一个很好的好处的，而且对于老人而言更是有益而无一害，经常锻炼还可以改善三高的情况，提高睡眠的质量等
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