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天气热生活中要注意那些养生呢？
提问时间：2016-08-08|1人回答
- 基本信息：
- 男 58岁
- 病情描述：
- 尤其是老年人在酷热的夏天要怎么做好养生呢？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 天气热的时候要注意解暑问题，在饮食上面尽量不要吃那些高热量的东西，水果也是很好的选择，也具有降血压、保护血管、利尿，不要在烈日下长时间暴晒，要不然不但对老人身体有伤害，而且很容易患上其他的疾病。
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