-
有哪些方法可以减肥呢？比较靠谱的
提问时间：2016-07-26|1人回答
- 基本信息：
- 男 岁
- 病情描述：
- 本人一直想要减肥，想请教有哪些比较有效的办法呢？
回答专区
满意答案
-
帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 想要减肥最有效的方法就是控制饮食以及做运动。饮食方面要慢慢来，每餐少吃高热量食物，多吃谷类，蔬果类，但切不可节食。运动要坚持，每天至少运动一个小时，慢慢增加运动时间。
其他已被医生解决的问题
- 823次浏览 •有什么比较好的办法来治白带异常吗？
- 918次浏览 •8周前的前列腺炎，请问有较好的偏方可以帮助缓解吗？
- 796次浏览 •血脂较高的老年人在日常生活中注意哪些东西？
- 1098次浏览 •请问洗面奶用哪一种的比较好呢？
- 1678次浏览 •舍友有脚气比较严重到底有什么好的治疗法啊？
- 1243次浏览 •在购买电子称的时候，买哪种体重秤测得比较准确呢？
- 1026次浏览 •打呼噜比较频繁，有哪些好的方法能治疗
- 1360次浏览 •我的皮肤比较黑还暗黄，有什么办法改善？
