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听说减肥可以喝绿茶真的有效果吗
提问时间：2016-07-16|1人回答
- 基本信息：
- 女 29岁
- 病情描述：
- 听说减肥期间可以喝点绿茶，能帮助减肥，真的有效果吗，想试试来着。
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 绿茶中还有很多的成分，比如咖啡因，多酚等物质，这些都可以有效的控制人体对脂肪的吸收，能快速帮助脂肪来分解，达到减肥降脂的作用，所以说减肥的人可以适当喝点茶水，不宜过量，容易造成睡眠不好。
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