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应该要怎么减肥才更为明显有效呢？
提问时间：2016-02-25|1人回答
- 基本信息：
- 女 19岁
- 病情描述：
- 女生，现在长有140多斤重了，一直想要减肥，可应该要怎么做才更好呢？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 减肥需要的是正确再加上坚持才行，首先从个人饮食上做起，适当的控制好饮食，每天更是要坚持做有痒运动，例如像慢跑、游泳等活动，平时建议要多喝水，饮食上多清淡类为主。
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