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有气血不足症状的人怎么进行调养？
提问时间：2016-07-16|1人回答
- 基本信息：
- 女 23岁
- 病情描述：
- 生理期的时候会伴随体弱气虚，想用中药调理一下，有哪些可以用？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 气虚的中医食疗 ① 益补食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。② 相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄。③ 忌食少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。④ 忌食食品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶。 可以选用中药当归、黄芪、熟地一同熬煮服用，建议在经期前后空腹服用。
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