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冬天快到了，想知道冬季养生该吃什么？
提问时间：2016-09-18|1人回答
- 基本信息：
- 女 60岁
- 病情描述：
- 冬天养生要注意什么，该吃些什么食物对身体好？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 冬天比较寒冷，人体免疫能力会有所下降。建议适当吃些有助于免疫力提升的食物，例如乌鸡汤等，加强保暖，注意御寒，平时也可以做一点适当的锻炼来增加免疫力。多吃蔬菜、水果，注意平时的作息规律。
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