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腿长的很粗怎么样才能瘦下来啊？
提问时间：2016-08-08|1人回答
- 基本信息：
- 女 23岁
- 病情描述：
- 大腿比较粗，非常不好看，如何才能瘦下来呢？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 一班来说如果想要腿部变细就要多做一些腿部的锻炼，比如抬腿，腿部抬起9度，每天做一百次左右，还可以跑步，游泳等做一些有氧的体育锻炼，当跑了要想成功一定要有毅力坚持下去。
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