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天天做压腿运动能让腿瘦下来吗?
天天做压腿运动能让腿瘦下来吗?
提问时间:2016-04-14
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1人回答
基本信息:
女 27岁
病情描述:
女生,大腿部位长的有点粗,天天压腿能不能瘦下来?
回答专区
满意答案
吴医生
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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回答时间:2016-04-14
帮助网友:
如果每天坚持做压腿运动会有点效果的,不过效果并不大,要想达到理想效果,可以结合其它有氧运动试试,例如游泳、慢跑、跳绳等运动皆可,同时还要控制好个人饮食,可以每天多吃点水果。
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