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坚持天天做压腿运动，腿会不会瘦下来呢？
提问时间：2016-08-24|1人回答
- 基本信息：
- 女 21岁
- 病情描述：
- 我是一个女生，爱美是每个人的天性，可是我的腿确实有点粗，我想通过运动减肥，不知道每天做压腿运动会不会瘦下来呢？
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 坚持做压腿活动是可以瘦腿的，但是你得长期坚持才能有效果，你可以用橄榄油试试涂在小腿上，先自己按摩个半个小时，再做适当的压腿活动。例如弓部压腿，坚持做能够让小腿肌肉处于紧绷的状态，除了做运动，自己要控制自己的饮食，不能吃能量热量搞得食物，只要有坚持不懈的精神，就会有不错的反响。
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