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因为工作压力过多导致出现上火现象怎么解决?

提问时间:2016-04-12|1人回答

基本信息:
男 36岁
病情描述:
我想请问下医生我现在因为工作压力比较大,平时每天几乎都要熬夜,现在出现上火了,这怎么办?
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林医生因不能面诊,医生的建议仅供参考|回答时间:2016-04-12
帮助网友:
有出现上火现象可以多吃一些去火的食物如枸杞等,在日常饮食上要注意不要吃一些过于辛辣刺激类的食物,每天也可以适当吃点水果什么的,也要注意释放压力,给自己制定一个良好的作息时间表。
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