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最近工作压力大睡眠不好头疼怎么办
提问时间：2016-07-21|1人回答
- 基本信息：
- 男 34岁
- 病情描述：
- 最近工作压力很大，睡眠不好，头疼的厉害，每天都的后半夜才能睡着，白天就没有精神，怎么办？
回答专区
满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 睡眠不好头疼和你的工作压力大有一定关系，首先要调整好心态，不要给自己太大压力，尤其是下班后多享受家庭的乐趣，实在不行，多做做自己感兴趣的事情，慢慢让自己得到释放，养成早睡早起的好习惯。
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