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太胖了想减肥可以多喝绿茶来达到效果么？
提问时间：2016-01-05|1人回答
- 基本信息：
- 男 28岁
- 病情描述：
- 看网上说的喝绿茶可以减肥，我想问下这个靠谱不？
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满意答案
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帮助网友：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 绿茶中富含的维生素、生物碱、茶多酚等成分确实有助于清肠排便，对减肥有一定的效果。但是是否能用过多喝绿茶来减肥是因人而异的，因为脾胃虚寒的人不能喝绿茶，喝多了会伤身。如果想要减肥可以通过饮食调节及增大运动量来实现。
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