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胸和背部肉多该怎么减？
来自于：空间记忆|提问时间：2015-10-16|1人回答
- 基本信息：
- 女 41岁
- 病情描述：
- 现在老是觉得自己胸和背上的肉特别厚想通过减肥瘦掉，这该怎么减？
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满意答案
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帮助网友：1636
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 只有前胸后背肉较多属于向心性肥胖，一般来说减肥是全面的减，平时控制好个人的饮食热量，要多做有氧运动，例如慢跑、游泳等都可以。
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