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晚上成夜睡不着
来自于：17099487640|提问时间：2017-02-24|1人回答
- 基本信息：
- 男 48岁
- 病情描述：
- 很长时间了，就是睡不着觉
回答专区
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帮助网友：1
因不能面诊，医生的建议仅供参考
- 您好，首先需要找出导致您失眠的原因，如果是紧张、焦虑等情绪导致，尝试调整心情，如果是熬夜等不良习惯导致，建议规律作息。如果失眠症状较严重，自我调整已经不起作用的话，可以配合安眠类药物进行辅助治疗，但需要在医生的指导下遵医嘱进行用药。
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